鼻炎是一种很常见的疾病，它会使得患者的鼻子出现炎症，而且会出现流涕、鼻塞、咳嗽等一系列的症状，影响生活和工作。其中较常见的症状之一就是鼻酸，许多患者经常感觉到鼻子不停的流涕，非常的不舒服。那么，鼻炎还老鼻酸怎么办呢？接下来，我将会从以下几方面给您一些建议。

　　1。保持鼻腔湿润

　　保持鼻腔湿润是很重要的，因为干燥的鼻腔会让整个鼻子变得更加敏感，也容易引发鼻炎症状的加重。可以通过饮水或者吸入蒸汽的方式让鼻腔得以湿润。平时，可以使用盐水漱口或者喷雾器喷雾的方式保持鼻腔湿润。

　　2。注意保持清洁和卫生

　　鼻炎患者的鼻子比正常人更加敏感，所以需要更加注意保持清洁卫生。可以使用温水或者浓度适宜的盐水清洗鼻腔，同时也要保证鼻子外部的清洁，经常用温水清洗鼻器具，不能随便分享鼻器具。

　　3。使用药物治疗

　　鼻炎的治疗有许多种方法，适合不同情况下的治疗也不尽相同。使用药物治疗也是一种长期维持健康的好方法，包括口服的药、鼻喷剂、眼药水等，可以减轻鼻炎的症状，对于鼻酸等症状也有较好的缓解作用。

　　4。关注饮食习惯

　　鼻炎的发生很大程度上与饮食习惯有关，过度摄入辛辣食物和烟酒等性物质会增加鼻腔的敏感度，引发鼻炎，所以减少食用过于的食物是很重要的。

　　5。合理锻炼

　　合理的锻炼能够增强身体的免疫力，还能够改善鼻炎的症状，但是运动的过度和劳累可能会引发鼻炎症状的恶化，因此锻炼时也需要注意适量。

　　较后，需要提醒患者们，即便采取了以上的方法，鼻炎的治疗也不是一蹴而就的，需要患者们根据自己的情况和医生的指导，持之以恒的进行治疗，这样是较有利的。在日常生活中，要保持良好的生活习惯和健康的心态，不断的提升自己的免疫力，这样才能更好的应对鼻炎等问题，让身体保持健康的状态。