鼻炎是一种常见的过敏症状，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。治疗鼻炎的方法有很多，药物治疗、针灸、中药治疗等，而今天我们要介绍的是一种简单易行、天然无害的治疗方法——生姜。

　　首先，我们来了解生姜的功效。生姜具有辛温发散、活血通、祛风止痛等功效，可以增强人体的免疫力，促进血液循环，治疗感冒、咳嗽、鼻塞等症状。因此，生姜被认为是治疗鼻炎的理想食物之一。

　　接下来，我们来介绍一些常用的生姜治疗方法。

　　生姜擦鼻孔法

　　将一小块新鲜的生姜切成均匀大小的薄片，或者搓成丸子状。然后，将生姜片或生姜丸塞入鼻孔中，轻轻擦拭毛细血管，可起到通鼻孔的作用。擦完后，用温水或温盐水清洗鼻腔，此方法适合轻微的鼻炎病人。

　　生姜开水泡脚法

　　将一小块生姜切成薄片，加入足够的开水中，待水温适宜后，将脚浸泡在开水中，推拿脚底，可促进身体循环，达到疏通经、祛风除湿的。此方法不仅可以缓解鼻塞，还可以缓解疲劳，对改善睡眠也有帮助。

　　生姜糖水法

　　将一小块新鲜的生姜切成片，加入少量的冰糖或白糖，加入适量的水，煮沸5分钟左右即可。生姜糖水可促进身体的新陈代谢，改善感冒、鼻炎等症状，有助于提高免疫力。

　　需要注意的是，生姜有辛辣性，不宜食用过多，否则会加重鼻炎的症状。如果鼻炎症状严重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。

　　综上所述，生姜可以作为治疗鼻炎的一种食物，其治疗方法简单易行，经济实惠且靠谱无害，适用于轻微鼻炎病人，可以尝试使用。但要注意，如鼻炎症状严重，需就医治疗。