过敏性鼻炎和鼻甲肥大是成年人中常见的鼻部问题。这两种问题会导致鼻塞、鼻涕、嗓子痛和头痛等症状。以下是如何处理这两种问题的方法：

　　过敏性鼻炎：

　　1。避免致敏物：花粉、尘螨、宠物皮屑等都会导致过敏，所以需要尽量避免接触这些物质。使用空气清洁器和防尘面罩可以减少对这些物质的暴露。

　　2。喷鼻剂：市面上有一些喷鼻剂可以缓解鼻塞和鼻涕。需要在医生的指导下使用喷鼻剂，并且不要过度使用。

　　3。抗组胺药物：抗组胺药物可以控制过敏反应，减缓症状。需要在医生的指导下使用这些药物。

　　4。局部用药：局部用药能够缓解鼻塞和鼻涕症状，但不能长期使用。需要在医生的指导下选择适当的药物。

　　5。免疫：如果其他治疗方法无效，可以考虑免疫。这种方法会逐渐增强对过敏原的免疫力，从而减轻症状。

　　鼻甲肥大：

　　1。药物治疗：使用药物可以收缩鼻黏膜和鼻腔，从而减轻鼻塞症状。这些药物包括类固醇鼻喷雾剂和抗组胺药等。需要在医生的指导下使用。

　　2。手术治疗：如果药物治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括微波消融、激光消融和切除等。需要根据个人情况选择合适的手术方法。

　　除了上述措施外，还需要保持室内空气清洁，多饮水，避免熬夜和吸烟等不好习惯。如果症状持续或加重，需要及时就医，并根据医生的建议进行治疗。