外耳道炎是一种常见的耳部疾病，常常会引起耳朵疼痛、红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。一些患者在听取医生意见后，采用对症用药的方法，同时也可以通过饮食调理促进治好效果。

　　首先，注意保持耳部清洁，避免耳朵进水。另外，身体免疫力的提高也会对治疗外耳道炎有一定的辅助作用。

　　1。多吃富含维生素C和锌的食物：

　　维生素C可以增强免疫力，促进伤口恢复，如柑橘类、猕猴桃等水果，还有蔬菜如西红柿、菠菜等；锌是消炎、抗氧化的矿物质，可以加快恢复，如贝壳、虾、肉类、燕麦等。

　　2。饮食清淡：

　　在饮食方面要清淡一些，少吃辛辣、煎炸等性食物，避免脂肪含量高的饮食。

　　3。喝一些蜂蜜水：

　　蜂蜜具有清热解毒、杀菌消炎的作用，也可以促进体内代谢物的排出，加速恢复，但是要注意浓度不要太高，建议每天1～2小勺。

　　总之，外耳道炎的饮食治疗方法是一种辅助治疗方式，必要时还需要结合药物治疗。患者在饮食调理过程中，应当坚持清淡饮食、多食用富含维生素C和锌的食物，喝蜂蜜水等健康的饮食习惯，配合医生的治疗，在治疗期逐渐摆脱外耳道炎的煎熬。