鼻炎是一种常见的过敏性疾病，它的复发率也比较高。鼻炎患者一旦复发，会影响到生活质量。那么，鼻炎复发了怎么缓解呢？下面为大家介绍几种方法。

　　一、药物治疗

　　药物治疗是鼻炎的常见方法。复发时可以采用口服或局部用药的方法，如抗过敏药、抗组胺药、鼻炎喷雾等进行治疗。在服用药物前，建议询问医生，并按照医生的用药建议进行治疗，以免副作用或用药不当导致鼻炎加重或恶化。

　　二、鼻腔清洗

　　在鼻炎复发时，可以采用鼻腔清洗的方法缓解症状。鼻腔清洗可以去除鼻腔内的过敏原和分泌物，达到减轻炎症的目的。常用的鼻腔清洗方法有盐水冲洗法和吸入法等。这种方法适合长期复发的鼻炎患者使用。

　　三、饮食调整

　　饮食是影响鼻炎的重要因素之一，平时应注意饮食调整，避免进食过敏源食物和性食物。酸性食物、辛辣食物、糖类食物等都可能引起鼻炎加重。因此，饮食中应适量减少这些食物的摄入量，并多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、南瓜、红葡萄酒等，以增强机体免疫力，减少过敏反应。

　　四、注意室内环境

　　室内环境也是鼻炎患者的重要保健因素之一。平时应注意保持室内清洁干燥，不要让灰尘和霉菌等过敏原存在与发生；定期更换空气清新剂和空气过滤器；避免长时间在强烈的日光下或家中过多的二手烟等物中呆着。

　　总之，鼻炎复发时，应采取适当的措施，及时缓解症状，避免加重炎症。但是，对于严重症状复发的患者来说，较好及时就医，寻求医生的帮助和治疗。同时注意生活习惯和饮食健康，积很预防鼻炎，降低复发率。