中耳炎是一种常见的疾病，在治疗中除了正确的药物治疗外，合理的饮食也是非常重要的。下面介绍一些可以帮助缓解中耳炎症状的食物。

　　1。鸡汤：鸡汤中含有胶原蛋白，对改善肠道健康、增强免疫力起到很大的帮助作用。中耳炎也是一种免疫系统反应性的疾病，适量饮用鸡汤有助于提高免疫力，抵抗疾病的侵袭。

　　2。酸奶：酸奶中含有大量的益生菌，这对于肠道健康起到良好的调节作用。此外，酸奶中富含钙、维生素D等营养物质，有助于增强骨骼健康，对中耳炎患者的恢复也有一定的帮助。

　　3。海带：海带中含有丰富的褐藻酸，这种物质可以抵御细菌的入侵，有助于减轻中耳炎症状。此外，海带还含有丰富的碘元素，有助于提高身体的免疫力。

　　4。芝麻：芝麻是一种非常健康的食物，其中含有丰富的维生素B、维生素E以及不饱和脂肪酸等营养成分，对改善中耳炎症状起到一定的帮助作用。

　　5。山药：山药中含有大量的黏性蛋白质，可以促进肠道的蠕动，有助于调节肠道健康。此外，山药还含有丰富的维生素C、维生素B1等营养物质，有助于增强身体的免疫力，减轻中耳炎症状。

　　总之，通过合理的饮食可以缓解中耳炎的症状，但不应当依赖单一的食物来治疗疾病，应当搭配药物治疗和科学的生活方式。另外，对于中耳炎患者来说，应当避免摄入性食物，例如辛辣、油腻等食物，可以减轻疾病的症状。