苏州耳鼻喉科检查哪家好,苏州医院耳鼻喉哪个好?鼻炎是一种常见的疾病，很多人曾经经历过鼻塞、流涕、头痛等症状。但是对于鼻炎这样一个疾病，很多人复发的次数也是很高的，那么鼻炎复发了怎么办呢？

　　1。寻找复发鼻炎的原因

　　首先，我们需要寻找复发鼻炎的原因。常见的原因包括：鼻腔炎症仍未得到控制，过度依赖鼻炎药物、病因未得到治疗、经常暴露在过度潮湿和寒冷的空气中等。寻找到原因后，可以采取相应的措施改善。

　　2。加强鼻部保健

　　日常生活中要加强鼻部保健，包括保证室内空气流通，避免过度潮湿和寒冷；饮食清淡、营养均衡；保持良好的生活习惯，避免过度疲劳等。此外，鼻炎患者还要多喝水，保持鼻腔湿润，较好使用生理盐水清洗鼻腔，这样可以帮助起到防治鼻炎的作用。

　　3。注意饮食调节

　　饮食也是鼻炎复发的一个重要原因。一些含致敏物质或辛辣调味品的食物，如海鲜、辣椒、白酒等，会鼻部粘膜，造成鼻炎反复发作。所以在日常生活中尽量避免这些食物。

　　4。不滥用鼻炎药物

　　鼻炎药物可以有效地缓解鼻炎症状，但是长期滥用鼻炎药物会导致药物依赖性。当药效降低或停药后，症状反而会加重。出现这种情况时，建议及时到医院就诊，寻求医生的帮助。

　　5。采取适当的治疗

　　一些慢性鼻炎复发较为严重的患者，需要采取适当的治疗，以缓解症状。比如局部注射药物、中药治疗、局部光疗等方法。不过这些治疗一定要在医生的指导下进行。

　　总之，针对鼻炎复发的问题，我们可以从多方面入手，注意饮食调节、加强鼻部保健、不滥用鼻炎药物、寻找病因等。只有这样才能真确预防鼻炎的复发，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯才是较好的方法。