从医学角度来看，鼻炎患者可以通过使用盐水洗鼻腔来减轻症状，降低患病频率。

　　鼻炎是一种常见的炎症疾病，其症状包括鼻涕、鼻塞、打喷嚏、嗓子疼、头疼等，给患者带来很多不便。盐水洗鼻腔是一种较为靠谱、经济的治疗方法，在诸多鼻炎治疗选项中备受推崇。盐水洗鼻腔通过滴入温水加盐混合而成的生理盐水，从而清洁过敏原、细菌、细菌等危害鼻腔健康的因素，从而减少炎症，降低鼻炎症状。常常使用盐水洗鼻腔可以有效预防鼻炎的发生，减轻患病频率。

　　盐水洗鼻腔的好处不仅仅在于舒缓症状，它还可以预防鼻炎并发症（如鼻窦炎）。多项研究证明，经常使用盐水洗鼻腔可以加快鼻炎患者的恢复速度，其中较佳妙方是患者在使用盐水洗鼻腔的同时，适度吸氧。盐水洗鼻腔中含有的负离子可以起到除菌、杀菌的作用，加速身体自我恢复；吸氧则能加速新陈代谢，促进细胞修复。

　　然而，使用盐水洗鼻腔也有一些注意事项。首先，洗鼻腔的水温不要太高或太低，建议使用暖水。其次，洗鼻腔过于频繁也会对鼻腔粘膜产生，反而增加鼻炎的症状。一般建议每日1次，10~20毫升为宜。较后，建议选择食品级别的盐，不要添加其它食品或药品。对于有严重鼻腔出血困扰的人，盐水洗鼻腔也应该小心使用。

　　总之，盐水洗鼻腔作为一种较为理想的鼻炎治疗手段，既靠谱又实效，但需注意适量和方法。对于患有鼻炎的人来说，常常使用盐水洗鼻腔是改善健康状况的不错方法，可以减轻症状，预防并发症，较终提高生活质量。